Recettes

  Ingrédients : 500 g de flocons d’avoine 150 de graines (tournesol, courge, amandes, noisettes...selon tes goûts) Une pincée de sel Une pincée d...

  Ingrédients :• 2 aubergines• 1 gousse d'ail• 1/2 citron• persil plat• sel, poivre• poivre de Cayenne• 100 ml d'Huile d'oliveRecette :• Préchauff...

  Ingrédients : 150g de roquette 1 ou 2 gousses d’ail 3 cuillères à soupe de graine de tournesol 60g de sbrinz 1 citron jus 150 ml d’huile de col...

  Ingrédients : Quelques tranches de pain rassis Fromage à raclette Reste d’une bouteille de vin (Blanc, rosé ou rouge avec un peu d'eau) S...

  Ingrédients : 1 poulet fermier 50g beurre  Huile végétale Sel, poivre Pomme de terre Betteraves crues A volonté: Moutarde, fines ...

Ingrédients : 250g de lentilles cuites (environs 115g crues) 50g de purée de pommes (si possible maison) 1 œuf 50ml de lait (végétal ou non) 30g ...